Pēc nelielas pauzes, oktobra mēnesī (līdz šī gada 24. novembrim) tiek atsāktas vingrošanas nodarbības klātienē, kas norisināsies Ludzas novada sporta skolas manēžā, Sporta ielā 21, Ludzā. Nodarbības vadīs sertificēts treneris Andris Vengra.
A. Vengra: “Vingrošanas nodarbības tiek plānotas, no vienkāršākiem vingrinājumiem pārejot uz nedaudz sarežģītākiem, ar mērķi, lai ikviens nodarbības dalībnieks varētu pielāgoties nodarbību ritmam. Tiks piedāvāti arī dažādi vingrinājumu izpildes varianti, lai katrs tos spētu izpildīt, balstoties uz savām fiziskajām spējām. Nodarbību laikā tiks izmantots arī dažāda veida inventārs, tādā veidā saglabājot apmeklētāju interesi. Ja kādā nodarbībā tiks izmantotas, piemēram, vingrošanas bumbas, pildbumbas, vingrošanas soli/nūjas, tad nākamajā noteikti tiks izmantots kaut kas cits. Bez šaubām inventāra pielietojums var atkārtoties, bet sasaistē ar citiem uzdevumiem, vingrinājumiem vai to izpildes mērķiem.”
Katra nodarbība ilgs 1h 30 min, vingrot aicināti ir iedzīvotāji visās vecuma grupās! Dalība nodarbībās ir bez maksas!
Nodarbību grafiks oktobrim:
- 27.10.2023. plkst. 12.30 un plkst. 18.30
- 30.10.2023. plkst. 12.30 un plkst. 18.30
- 31.10.2023. plkst. 12.30.
Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/024 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus 100% apmērā finansē Eiropas Sociālais fonds un valsts.