Arī oktobrī Ludzas novada pašvaldība turpina organizēt bezmaksas veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumus Eiropas Savienības Sociālā fonda finansētā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/024 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros.
Pasaules bērnu diena
Mammas un tēti – sarosāties!
Šī gada 5. oktobrī sākot no plkst. 16:30 līdz pat 19:30 Ludzas novada sporta skolas stadionā (Sporta iela 21, Ludza, Ludzas novads) sadarbībā ar biedrību Sporta klubs “Latgols” tiek rīkots pasākums “Pasaules bērnu diena”, kura ietvaros tiek aicināti pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērni kopā ar vecākiem piedalīties sportiskās aktivitātēs, spēlēs, rotaļās, stafetēs, radošās darbnīcās, veselīgu uzkodu pagatavošanas meistarklasēs ar mērķi veicināt veselīgu uztura paradumu veidošanu bērniem.
Iesāksim oktobri ar kopā būšanas prieku, nelielu sacensību garu un lielisku pasākumu!
Noslēgumā ir paredzēta arī dalībnieku apbalvošana. Tiekamies!
Tiešsaistes lekcijas garīgās veselības veicināšanai
- 09.10.2023. no plkst. 09:50 līdz 12:00 lekcija “Depresija un izdegšanas sindroms, to iespējamie risinājumi”.
- Lekcijai iepriekš ir jāpiesakās! Plašāka informācija un pieteikšanās ŠEIT.
- Pieslēgšanās saite 9. oktobrī plānotām mācībām Zoom platformā tiks nosūtīta tiem dalībniekiem, kuri ir reģistrējušies.
- Ja pieteikšanās saite vairs nav aktīva, lūgums rakstīt uz info@lpmc.lv
- 16.10.2023. no plkst. 9:50 līdz 12:00 lekcija “Psihosomatika: stresa ietekme uz mentālo un fizisko veselību. Metodes spriedzes mazināšanai”.
Lekcijas vērstas uz psihoemocionālās veselības saglabāšanu, izglītojot iedzīvotājus par garīgās veselības veicināšanas un profilakses jautājumiem. Lekcijas vada psiholoģe Zanda Neilande.
Lekciju dalībnieki saņems Latvijas Pašvaldību mācību centra apliecību. Skenēta apliecība tiks nosūtīta uz Jūsu norādīto e-pasta adresi.
Ūdens aerobikas nodarbības senioriem
Nodarbību grafiks:
- 02.10.2023. plkst. 14:30;
- 03.10.2023. plkst. 14:30;
- 05.10.2023. plkst. 12:00;
- 10.10.2023. plkst. 14:30;
- 12.10.2023. plkst. 12:00;
- 15.10.2023. plkst. 12:00;
- 17.10.2023. plkst. 14:30;
- 23.10.2023. plkst. 12:00;
- 23.10.2023. plkst. 13:00;
- 24.10.2023. plkst. 12:00.
Adrese: Ludzas peldbaseins, P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads. Nodarbības ilgst vienu stundu.
Vietu skaits ir ierobežots, iepriekšējs pieraksts un apmeklējums obligāts. Pieteikties nodarbībām iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 26332380 vai rakstot e-pastā iluta-ila@inbox.lv.
Izglītojošo nodarbību cikls stresa un profesionālās izdegšanas profilaksei “Trīs lietas labas lietas jeb profesionālais restarts”
- 23.10.2023. – 25.10.2023. no plkst. 9:00 līdz 15:00
Adrese: Ludzas novada pašvaldības zāle, Raiņa iela 16, Ludza (3.stāvs).
Izglītojošo nodarbību cikla “Trīs lietas labas lietas jeb profesionālais restarts” mērķis ir sniegt dalībniekiem zināšanas, praktiskas iemaņas un ikdienā pielietojamas metodes stresa pārvarēšanas un profesionālās izdegšanas riska samazināšanai, stiprinot saikni starp garīgo un fizisko veselību, apzināt iekšējos resursus, lai ilgtermiņā uzlabotu indivīda dzīves kvalitāti.
Nodarbības vadīs Elīna Seleviča (sertificēts psihologs ar specializāciju klīniskajā, izglītības un konsultatīvajā psiholoģijā). Dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta, rakstot uz laima.poikane@ludzasnovads.lv vai zvanot uz mob. tālruni +37126555540.
Visos pasākumos dalība ir bez maksas!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda finansētā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/024 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus 100% apmērā finansē Eiropas Sociālais fonds un valsts.