Lekciju tēmas:
plkst. 10:00 – “Emocionālā trauma un tās sekas”
plkst. 13:00 – “Labais un sliktais stress”
Lektore – psiholoģe Daina Kalniņa pastāstīs par emociju ietekmi uz ķermeni…
Jaunais gads ir labs laiks, lai sāktu jaunu dzīvi. Tas palīdz pārvarēt pasākuma atlikšanu un noteic starta dienu. Vispopulārākās apņemšanās jaunajā gadā ir kaitīgu ieradumu atmešana, liekā…
Būt aktīvam ir labi daudz un dažādu iemeslu dēļ. Fiziskās aktivitātes sniedz iespēju gūt jaunu pieredzi, uzlabot fizisko un garīgo veselību, tas ir labs veids kā atpūsties, baudīt draugu vai…
Ludzas novada pašvaldība projekta “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros piedāvā iedzīvotājiem piedalīties …
Aicinām būt aktīviem un izmantot iespēju vingrot arī mājās, lai stiprināt savu veselību! Nepieciešams tikai dators vai telefons ar interneta pieslēgumu, vingrošanas paklājiņš vai mīksta sega,…
